Đau thần kinh tọa là cảm giác đau phát triển dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, bắt đầu từ vùng thắt lưng, sau đó lan xuống mông và chân. Mức độ đau có thể khác nhau ở từng bệnh nhân, từ nhẹ đến cực kỳ dữ dội, đặc biệt tồi tệ hơn khi người bệnh đứng lâu, ngồi lâu, hắt hơi hoặc ho.
Đau thần kinh tọa thường liên quan đến tình trạng chèn ép hoặc kích thích dây thần kinh tọa quá mức do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy các nguyên nhân này là gì? Yếu tố nào khiến bạn dễ bị đau thần kinh tọa? Hãy cùng Bowtie tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.
Nguyên nhân đau thần kinh tọa là do dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc kích thích quá mức, từ đó gây nên triệu chứng đau. Tình trạng này có liên quan đến nhiều vấn đề, bao gồm:
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thần kinh tọa là thoát vị đĩa đệm ở phần dưới của cột sống. Đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, có cấu tạo gồm 2 phần là bao xơ và nhân nhầy. Chức năng của đĩa đệm là co giãn để giúp các đốt sống hoạt động mà không cọ xát vào nhau.
Tình trạng thoát vị đĩa đệm xảy ra khi bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị thoái hóa, tổn thương hoặc chịu tác động, dẫn đến rách, nứt. Nhân nhầy sau đó theo các vết rách, nứt này thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép lên ống sống và dây thần kinh tọa, từ đó gây đau. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường phổ biến hơn ở người trung niên.
Ống sống bảo vệ tủy sống và các dây thần kinh chạy bên trong cột sống. Hẹp ống sống là tình trạng diện tích ống sống bị thu hẹp bất thường, làm giảm không gian có sẵn dành cho tủy sống và dây thần kinh. Khi tình trạng này xảy ra, các dây thần kinh có thể bị chèn ép, từ đó gây đau.
Các đốt sống xếp chồng lên nhau, ngăn cách bởi đĩa đệm. Trượt đốt sống xảy ra khi một đốt sống trượt ra khỏi vị trí bình thường, khiến nó không còn thẳng hàng so với các đốt sống phía trên và dưới. Điều này làm cho đường đi của các dây thần kinh bị thu hẹp, từ đó tạo nên áp lực và khiến bạn bị đau dây thần kinh tọa.
Gai xương là cấu trúc xương cứng, nhẵn, thường được hình thành ở đầu xương gần các khớp bị tổn thương. Đặc biệt, nếu hình thành ở các đốt sống thắt lưng, gai xương có thể gây chèn ép dây thần kinh tại đây, bao gồm cả dây thần kinh tọa. Lúc này, các cơn đau sẽ xuất hiện và lan rộng từ lưng xuống chân.
Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất, thường gặp ở người lớn tuổi. Tình trạng này xảy ra khi lớp sụn bảo vệ các đầu xương bị mòn theo thời gian. Khi tổn thương trở nên tồi tệ hơn, dây thần kinh tọa có thể bị kích thích hoặc viêm, từ đó khiến cơn đau xuất hiện. Ngoài ra, người bị thoái hóa khớp cũng thường phát triển gai xương, một trong những nguyên nhân gây đau thần kinh tọa.
Bản thân dây thần kinh tọa dễ bị tổn thương do chấn thương, các tai nạn ảnh hưởng đến vùng thắt lưng, mông hoặc gây kéo căng cơ đùi sau. Trong đó, té ngã, tai nạn xe, chấn thương thể thao là những chấn thương thường gặp nhất gây đau thần kinh tọa.
Các khối u hình thành trong ống sống thắt lưng có thể là nguyên nhân gây đau thần kinh tọa. Bởi khi phát triển lớn, những khối u này sẽ gây chèn ép và tạo áp lực lên các dây thần kinh.
Hội chứng cơ tháp chậu là tình trạng xảy ra khi cơ tháp chậu, một cơ nhỏ nằm sâu trong mông, trở nên căng cứng hoặc co thắt. Tình trạng này có thể tạo áp lực và gây kích thích dây thần kinh tọa
Hội chứng chùm đuôi ngựa là một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến bó dây thần kinh ở phần cuối của tủy sống. Ít người biết rằng, hội chứng này cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa.
Bên cạnh các nguyên nhân đau thần kinh tọa kể trên, một số yếu tố cũng được biết đến là có khả năng làm tăng nguy cơ gặp phải các cơn đau này, bao gồm:
Mặc dù không thể ngăn ngừa tất cả các trường hợp đau thần kinh tọa nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau để bảo vệ lưng và giảm nguy cơ gặp phải các cơn đau này:
Trên đây là một số nguyên nhân đau thần kinh tọa cũng như những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các cơn đau này. Để ngăn ngừa khả năng bị đau thần kinh tọa, bạn có thể thực hiện các biện pháp mà Công ty Bowtie đã giới thiệu trong bài nhé.
© 2024 Bản quyền thuộc Bowtie Vietnam Company Limited.
